"Blua lumo-scienco" Kiel ĝuste porti kontraŭbluajn okulvitrojn

Kio estas blua lumo?

La ondolongo de videbla lumo estas 380-780NM, kaj tiu de blua lumo estas 380-50NM, kiu estas unu el la plej mallonga ondolongo kaj plej alta energio.

Kie ekzistas blua lumo?

Blua lumo ekzistas en multaj aferoj, kun kiuj homoj kontaktas ĉiutage: kiel ĉiaj energiŝparaj lampoj, LED-lampoj, inkandeskaj lampoj, ĉiaj banujoj, fluoreskaj lampoj; Ebena ekrano, likva kristala ekrano, poŝtelefona ekrano kaj alia nova artefarita lumfonto.
Blua lumo estas tre subtila, ne facile detektebla. Ekzemple, en ordinara vivo, kvankam la intenseco de blua lumradiado de elektronikaj ekranoj ne estas granda, la plej granda parto okazas nokte, kiam la pupilo de la homa okulo pligrandiĝos, kaj plurjara laca kaj aktiva povas kaŭzi damaĝon.

Klasifiko de blua lumo: bona blua lumo kaj malbona blua lumo.
Natura Blua Lumo (Bona Blua lumo): La blua lumo en la suno helpas homojn dormi kaj dormi regule, plibonigi memoron, sciadon kaj plibonigi humoron.
Artefarita blua lumo (malutila blua lumo): elektronika blua lumo kaj nokta blua lumo, reduktas la sekrecion de melatonino (melatonino: kontraŭ-maljuniĝo, luktas kontraŭ tumoroj, plibonigas dormon, reguligas imunecon), interrompas hormonan sekrecion, cirkadian ritmo-malordojn.

La danĝeroj de artefarita blua lumo
Artefarita blua lumo povas konduki al videotermina sindromo: vida laceco, neklaraj, sekaj okuloj, kapdoloro, ktp., kio povas konduki al permanenta vidadifekto aŭ eĉ viddifekto, aĝ-rilata makula malsano, rezultigante vidadon. Blua lumo povas atingi nian fundon, serioze minacante nian okulsanon.

Struktura damaĝo: Blua lumo povas penetri la lenson kaj kaŭzi retinajn pigmentajn epiteliajn ĉelojn atrofii aŭ eĉ morti, kondukante al vizioperdo, makuldegenerado, kataraktoj kaj eĉ kompleta vizioperdo.
Okula laceco: Mallonga blua ondolongo, fokuso ne falas en la centron de la retino, kaŭzas okulan lacecon, povas konduki al profundigita miopeco, duobla vidado.
Malbona DORMO: Blua lumo subpremas la produktadon de melatonino, grava hormono, kiu influas dormon.

Kiel vi povas redukti la damaĝon kaŭzitan de blua lumo?

1. Ĉar infanoj kaj adoleskantoj estas en la sentema stadio de homa vida sistemo-disvolviĝo, ili estas pli vundeblaj al altenergia blua lumo ol plenkreskuloj. Gepatroj devas strikte kontroli la kvanton da tempo, kiun iliaj infanoj pasigas uzante elektronikajn aparatojn kaj devus protekti ilin per bluaj lumblokaj produktoj. Infanoj en aĝo de 0-2 ne devas uzi elektronikajn ciferecajn produktojn. Infanoj de 2-6 jaroj ne devas uzi elektronikajn produktojn dum pli ol 20 minutoj ĉiufoje, kaj la amasa tempo ne devus superi 1 horon tage.
2, se necese, kun paro da kvalifikitaj kontraŭ-bluaj okulvitroj.
3, taŭga kvanto de luteino.
4. Pasigu malpli da tempo rigardante elektronikon.

Laŭ koncernaj datumoj, la serĉa indekso de "bluaj blokaj okulvitroj" de februaro ĝis aprilo 2020 starigis la plej altan rekordon ekde 2011. Oni povas diri, ke estas la aso-trafikvadvaro dum la epidemio.
En Danyang, Jiangsu-provinco, la plej granda monda produktadbazo de lensoj, kiu estas konata kiel "unu el ĉiu du homoj en la mondo portas okulvitrojn de Danyang", postulo je blublokaj okulvitroj ŝvebis post la produktado rekomencita, kun vendo pliiĝis 103% jaron post jaro.

Kiel porti kontraŭ-bluajn okulvitrojn ĝuste? Ĉi-rilate, la fakgrupo rekomendas:

Unue, atentu la "unu elekto, du al, tri vido"
Antaŭ ĉio, konsumantoj devas elekti regulajn kanalojn por aĉeti kontraŭbluaj okulvitrojproduktoj, ne estu avida kaj funto malsaĝa; Due, kontraŭ-bluaj okulvitroj aĉetante, devus peti la vendiston pri kontraŭ-blua lenso-pakaĵo; Fine, ĉar la agado dekontraŭ-blua lumo lensoestas esprima indekso, la fabrikanto devas indiki "blua lumo protekto", "blua lumo transdono proporcio X%", la efektivigo normo kaj tiel plu sur la pakita sako, do atentu kontroli ĉu la supre esprimas enhavon sur la paka sako.

Du, por malbari la uzon debluaj lumblokaj okulvitroj
01
La rekomendindaj uzantoj estas tiuj, kiuj estis elmontritaj al elektronikaj produktoj aŭ LED-lumfontoj dum longa tempo. Ne rekomendas porti blu-blokajn okulvitrojn dum longa tempo en ne-elektronikaj produktoj aŭ ne-blua lumo medio.

02
Kiam vi aĉetas produktojn, nepre zorge kontrolu la antaŭzorgojn de la produktoj, precipe ĉar iuj kontraŭ-bluaj okulvitroj kun flava lenskoloro estas limigitaj al scenoj, kaj ne povas esti uzataj en veturado kaj aliaj medioj.

03
Ĉar infanaj okuloj estas en speciala etapo de evoluo, infanoj devas porti blublokajn lensojn sub la konsilo de profesia aŭ optometristo.

04
Por la koncernaj profesiuloj, kiuj estas pli sentemaj al koloro, kiel artaj praktikistoj aŭ dizajnistoj, vi povas uzi ĝin laŭ via reala situacio.

05
Fine, ni devas memorigi vin ne blinde sekvi la tendencon porti kontraŭbluajn okulvitrojn, laŭ siaj propraj bezonoj specifi la celon elekti sian propran.kontraŭ-blua lenso.